2023-10-01から1日間の記事一覧

２３－３６筆目：１０月から心機一転。

今週は久々にダイエットとしてランニングをしてきました。気持ちよかったですが、次の日筋肉痛。こんなヤワじゃなかったのにショックです。そこまで長距離走ってないのにこうなるとは修行が足らないですね。ノルマはきちんとこなして、その上で好きな本も…