きちんとまた遅れないように日課は続けることがまた始められました。
ここから負荷をかけつつ、何もしない日はないように、ちょっとずつ頭に残るようにを目標に頑張ります。
とりあえずは年末直前まで粛々と続けることを目標に、年末は普段の３倍量を一気に演る予定です。
２０２３の勉強課題予定はまたそのときに。
ダイエットはちょっとずつランニングを続けています。
なかなか効果がでなくてなえそうですが、とりあえずは続け、効果ないならファスティングでもしたいと思います。
来週は無理なく完了できているという報告ができれば。
ではまた次のブログで。
