2022-12-18 46筆目:年末に何をするか。 今週は再始動から4周目でしたが、特に問題なく日課をこなし、ジムとランニングもできていました。 来週はまだいいですが、再来週は年末年始を挟むのでなにか大きな課題をこなしたいと思っています。 何をしようか今から考えます。 ダイエットは最近体重には現れていませんが、体脂肪率は下がっています。地道にコツコツですね。 来週は年末年始はこれをやる!という報告ができれば。 ではまた次のブログで。